Als je de zon achter de wolken even niet kunt zien...
Soms gooit het leven nogal wat op je pad. Je doet je best, maar het voelt alsof je vastzit en niet vooruitkomt, wat je ook probeert. Je voelt je moe, misschien gespannen of emotioneel uit balans. Je lijf geeft signalen af, maar de oorzaak blijft ongrijpbaar. En toch wéét je: er klopt iets niet. Alsof je levensenergie geblokkeerd wordt. Laat nu juist die energie essentieel zijn om vrijuit te kunnen leven, leren en genieten!
Wat je voelt, is geen toeval. Leef- en leeruitdagingen, lichamelijke klachten of emotionele blokkades zijn geen obstakels om te negeren, ze zijn waardevolle signalen. Ze laten zien dat er ergens in jouw systeem, fysiek, mentaal, emotioneel of energetisch, iets uit balans is. Maar in de drukte van het dagelijks leven hebben we vaak geleerd om door te gaan, ons aan te passen of het gewoon te negeren. En juist dat houdt ons soms verder van onszelf weg.
Wanneer je met je handen in het haar zit en niet meer weet hoe je ‘het’ in beweging kunt krijgen, ben ik zó blij dat je hier terecht bent gekomen. Want er is een andere weg. Een pad terug naar jezelf, naar rust, helderheid en vertrouwen.
Lees maar verder, want ik ben ervan overtuigd dat we samen de zon weer tevoorschijn kunnen halen.
Herken jij je hierin?
Soms weet je het ergens al wel: je energie stroomt niet zoals je zou willen. Je voelt je uit balans, alsof iets diep vanbinnen je tegenhoudt. En dat is niet raar. Vaak gaat er iets aan vooraf. Gebeurtenissen of situaties die je op een diep, vaak onzichtbaar, niveau geraakt hebben. Misschien herken jij jezelf in een van deze ervaringen:
- gepest zijn (vroeger of nu)
- je niet gezien of gehoord voelen
- het missen van een stevig (thuis)fundament
- een traumatische gebeurtenis
- moeite hebben met zelfliefde
- leven met angsten
- steeds terugkerende negatieve gedachten en overtuigingen
- leerproblemen of moeite met concentratie en informatie verwerken
- emoties en/of creativiteit onderdrukken
- het verbreken van een relatie
- je baan verliezen
- burn-out of bore-out
- leven met ziekte of lichamelijke klachten
- je voortdurend moe voelen fysiek of mentaal
Stuk voor stuk zijn dit ervaringen die hun sporen nalaten. Soms klein en subtiel, soms allesoverheersend. Ze kunnen zorgen voor blokkades in je systeem, vooral op energetisch niveau. En als die energie niet meer vrij kan stromen, voel je dat op álle lagen van je leven.
Het mooie is: je lichaam en je gevoel geven precies aan wat er gezien wil worden.
En dat is precies waar we mee aan de slag gaan.
Selfcare, op alle lagen
Dat klinkt zo makkelijk: je hebt gewoon goed voor jezelf te zorgen. Maar in de praktijk is het vaak een stuk lastiger. De wereld is ingericht op niet zeuren, nog een stapje harder en vooral: doorgaan. Nog even volhouden, niet klagen, sterk zijn. Je hebt het geprobeerd, gedaan. Je hebt gegeven, gestreden, volgehouden en bent tot het uiterste gegaan. Totdat…
Het niet meer ging. Je bent vastgelopen, omgevallen of gewoon leeggelopen zonder te weten hoe het zover is gekomen. En ergens weet je: het is tijd om voor jezelf te kiezen. Je weet dat je jezelf op één hebt te zetten. Maar hoe doe je dat, als je zo gewend bent om jezelf voorbij te lopen?
Je hebt te onderzoeken waar het in zit, waar de energie is wegge(s)lopen en hoe je die weer terugkrijgt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel. Nu is de tijd om beter voor jezelf te zorgen en weer met liefde en aandacht naar de signalen van je lichaam te luisteren. Wat hoor jij?
Hoi, ik ben Tineke
Er is een periode geweest waarin ik mezelf ook lang uitgeblust voelde en altijd moe was. Ik wist niet meer wat ik leuk vond of waar ik blij van werd. Ik realiseerde me dat er iets moest veranderen. Super spannend natuurlijk, maar nu terugkijkend is die hobbelige ontdekkingsreis naar wat mij gelukkig maakt het helemaal waard geweest! Ik heb weer energie voor tien en weet waar ik blij van wordt.
Dat het antwoord in mijzelf zat, had ik natuurlijk kunnen weten. Al had ik op dat moment geen idee hoe ik daarbij moest komen. Alle ervaring die ik tijdens mijn eigen zoektocht opdeed, samen met de opleidingen die ik daarna gevolgd heb, geven mij een enorm brede kennis over stress om het hier ook met jou over te kunnen hebben.
Dit zeggen anderen over mij:
Laten we samenwerken
Voel je een ja, een nieuwsgierigheid of misschien gewoon een klein sprankje hoop?
Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. We maken het niet groter dan het is, het begint met een eerste stap.
Want jij verdient het om te leven in flow.
In verbinding met jezelf, je energie, en het leven dat op jou wacht.